五类男人的冬季进补食谱

补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 A.男人肾虚如何补？ 补肾仍旧是男性冬补的“重头戏...

作者：白领在线发表于：2008-4-3 2:50:51　点击：2　评论：0 查阅全文...

专家解答性健康疑“男”问题

急救睾丸法 Q：前段时间的一次运动时，我不小心撞了大腿跟，然后感到睾丸疼痛，请问碰到类似事情时，有没有什么急救的办法? A：如果你撞了大腿跟，马上给睾丸敷上冰块避免发炎，身材平躺下来，将...

作者：白领在线发表于：2008-4-3 2:50:50　点击：3　评论：0 查阅全文...

男性蒸桑拿每周最多一次

冬天到了，泡泡热水澡、蒸个桑拿，既舒服又解乏，对很多男性来说，真是件惬意的事情。理论上说，42℃―50℃的热水浴能放松肌肉，恢复并改善身体内脏器官的局部血液循环，尤其是在疲劳状态下，对...

作者：白领在线发表于：2008-4-3 2:50:49　点击：2　评论：0 查阅全文...

呵护男人命根子的私家秘籍

男人要呵护好命根子 常看足球的朋友肯定对这个画面不陌生：罚任意球时，组成人墙的球员都单或双手护住私处以防受伤。是的，睾丸虽然很脆弱，却在男性的整个生命过程中起着很重要作用，它制造精子...

作者：白领在线发表于：2008-4-3 2:50:48　点击：3　评论：0 查阅全文...

男性健康贴身训练计划

20岁时你每天可以跑10公里，一口气能做30个俯卧撑，但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声，不那么灵活了。事实上你只要从现在开始坚持锻炼，你就能保持青春活力。为此，我们为各年龄段的朋...

作者：白领在线发表于：2008-4-3 2:50:45　点击：2　评论：0 查阅全文...

上班族拒绝大肚腩小窍门

长时间坐在办公室努力工作的人，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所，再不就倒点水喝。时间久了，小腹就会变得越来越松弛。那么，有没有办法可以不必花很多时间，又能轻松保持好身...

作者：白领在线发表于：2008-4-3 2:50:45　点击：2　评论：0 查阅全文...

男人多走“猫步”可强肾

为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装模特专利的“猫步”，也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。 模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”...

作者：白领在线发表于：2008-4-3 2:50:40　点击：2　评论：0 查阅全文...

全球推广男性小便新方法

先问你一个问题，你小便完之后，是否采用了甩屌的来清除残余尿液？ 太不雅观了，尤其是身处office的白领男性，你觉得采用这样的甩动方法是否太不雅观和文明？如果让你的上司或你的客户看到，你是...

作者：白领在线发表于：2008-4-3 2:50:38　点击：2　评论：0 查阅全文...