办公室小动作 为腰部减龄

办公室小动作 为腰部减龄(新浪女性配图，图片来源：39健康网) 不在一个姿势下工作时间太长很重要，除了经常站起来走走，舒展筋骨，伸伸懒腰，办公室里可以做的一些“小动作”有助于腰部减龄： ...

作者：佚名发表于：2008-4-10 1:39:42　点击：3　评论：0 查阅全文...

省时又简单的走路瘦腰法

省时又简单走路瘦腰(新浪女性配图，图片来源：新民晚报) 　　想瘦腰又没时间运动的女性，只要保持每天累积5000步以上的快走，就可以缩小腰围。快走不需要大量的时间和剧烈的运动，而是利用零散时...

作者：佚名发表于：2008-4-10 1:39:12　点击：3　评论：0 查阅全文...

“中东舞”舞出你的小蛮腰

异族舞蹈在国内很是流行，去年流行的肚皮舞就是个很好的例子。如今同样来自中东地区的舞蹈中东舞已悄悄进入羊城。从中东舞的名字上就可以获知，这是一种神秘的舞蹈。中体倍力健身俱乐部天河店的...

作者：佚名发表于：2008-4-10 1:38:00　点击：3　评论：0 查阅全文...

花生健身球 减肥好玩又有效

花生葫芦健身球(新浪女性配图) 　　如今，无论是在宽敞的健身房里，还是在家中，利用健身球健身的人越来越多。健身球起源于瑞士，很快风靡欧美等地，并在上世纪90年代传入我国。 　　健身教练康...

作者：佚名发表于：2008-4-10 1:37:17　点击：2　评论：0 查阅全文...

把你的身材“削”成X型

V拉一下能不能变成X？一只大梨子削一削能不能变成芭比娃娃？为什么我们身材的某些部分总是那么的不顺眼？除了减重还有什么方法可以变瘦？ 　　你的身材属于哪种类型？ 　　第一步：脱掉衣服 　　...

作者：佚名发表于：2008-4-3 1:16:08　点击：6　评论：0 查阅全文...

赵薇PK钟丽缇 谁的身材更性感

最近赵薇取代钟丽缇成为某纤体中心代言人。看看两位大美人身材对比，你认为谁的曲线更美一些呢。 腹部对比(左：大河报，右：羊城晚报) 　　腹：钟丽缇生过娃的人一点赘肉没有令人惊讶。赵薇则...

作者：佚名发表于：2008-4-3 1:16:00　点击：8　评论：0 查阅全文...

美体组图 范冰冰“抄袭”巩俐造型 谁更有味

范冰冰为某著名时尚杂志拍摄了一组写真，新形象十分夺人眼球。让人不由想起巩俐曾经拍摄的造型。这里不辞辛苦的八卦对比一把，大家看看相似的POSE哪位摆得更美。 　　范冰冰图片摄影/韦来 造型/...

作者：佚名发表于：2008-4-3 1:15:50　点击：3　评论：0 查阅全文...

我的肥肉超顽固 应该怎么办

用测脂仪测出你的肥胖种类 制订疗程和方案 (新浪女性配图，来源：时尚网) 　　不是所有的肥胖都能通过运动和饮食来调整，总是有那么一些“顽固分子”非得拿出点儿绝招来对付它！ 　　 仪器派 　...

作者：佚名发表于：2008-4-3 1:15:31　点击：3　评论：0 查阅全文...